Theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ sơ sinh là cách tốt nhất để ba mẹ nắm bắt tình hình phát triển của con yêu. Việc so đối chiếu với bảng cân nặng chuẩn cho trẻ sơ sinh sẽ giúp ba mẹ biết bé yêu nhà mình có phát triển tốt hay không và có những điều chỉnh phù hợp. Bài viết này của Bebe Studio sẽ cung cấp cho ba mẹ bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của trẻ sơ sinh theo WHO, cùng những thông tin hữu ích về sự phát triển của trẻ.
1. Sự Phát Triển Chiều Cao và Cân Nặng Của Trẻ Sơ Sinh
Sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh diễn ra nhanh chóng, đặc biệt trong năm đầu đời. Việc nắm rõ nguyên tắc đo lường và các yếu tố ảnh hưởng sẽ giúp ba mẹ theo dõi chính xác hơn sự phát triển của bé.
1.1. Nguyên Tắc Đo Chiều Cao và Cân Nặng Cho Trẻ
Đo chiều cao:
- Trẻ dưới 2 tuổi: Đặt bé nằm dọc theo thước đo, giữ đầu thẳng nhìn lên trần, duỗi thẳng chân. Ghi lại chỉ số chiều cao chính xác đến cả số lẻ.
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Trẻ đứng thẳng, không mang giày dép, lưng áp sát tường, mắt nhìn thẳng. Đặt thước vuông góc với sàn, vạch số 0 chạm sàn. Đo từ đỉnh đầu xuống.
Đo cân nặng:
- Sử dụng cân điện tử để đảm bảo độ chính xác. Nếu dùng cân cơ, đặt cân trên bề mặt phẳng.
- Chỉnh cân về số 0 trước khi cân.
- Cân bé vào buổi sáng, sau khi bé đi vệ sinh và chưa ăn gì. Cởi bớt quần áo và tã cho bé.
- Đặt bé nằm ngửa hoặc ngồi giữa cân. Ghi lại chỉ số cân nặng chính xác đến cả số lẻ.
1.2. Chỉ Số Tăng Trưởng Cân Nặng Của Trẻ
Trẻ sơ sinh tăng cân và chiều cao rất nhanh trong năm đầu đời, thường gấp đôi so với lúc mới sinh. Tốc độ tăng trưởng này chậm dần khi trẻ lớn lên. Vì vậy, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển sau này, đặc biệt là giai đoạn dậy thì.
2. Bảng Cân Nặng và Chiều Cao Chuẩn Cho Trẻ Sơ Sinh Theo WHO
Bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của WHO là nguồn tham khảo đáng tin cậy cho ba mẹ. Việc theo dõi sát sao cân nặng và chiều cao của trẻ, đặc biệt là từ sơ sinh đến 10 tuổi, giúp ba mẹ đánh giá sự phát triển của con và kịp thời điều chỉnh nếu cần.
3. Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Cân Nặng và Chiều Cao Của Trẻ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của trẻ, bao gồm:
- Di truyền: Gen di truyền từ bố mẹ ảnh hưởng khoảng 23% đến chiều cao của trẻ.
- Dinh dưỡng và môi trường: Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến thể chất, mật độ xương, sức khỏe răng miệng và kích thước các cơ quan. Môi trường sống và khí hậu cũng là yếu tố tác động.
- Bệnh mạn tính: Trẻ mắc bệnh mạn tính, khuyết tật hoặc trải qua phẫu thuật có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng và chiều cao.
- Vận động: Vận động giúp phát triển hệ xương khớp và thần kinh. Thiếu vận động có thể dẫn đến thừa cân, béo phì và các vấn đề sức khỏe khác.
- Chăm sóc sức khỏe khi mang thai và cho con bú: Sức khỏe của mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
4. Tiêu Chí Đánh Giá Sự Phát Triển Của Trẻ
Ngoài cân nặng và chiều cao, ba mẹ cần lưu ý đến các tiêu chí sau để đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ:
4.1. Phản Xạ Ngôn Ngữ
- Bé có hay cười không?
- Bé có phản ứng với đồ chơi bằng âm thanh hoặc hành động không?
- Bé có chú ý khi nghe tiếng người lớn nói chuyện không?
- Bé có thể phát âm được một số âm đơn giản như “ba”, “da” không?
4.2. Vận Động Thô
Khả năng lật, bò, trườn, ngồi, đứng của bé thể hiện sự phát triển vận động thô. Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, tùy thuộc vào sự phát triển cơ lưng, cổ và hông.
4.3. Vận Động Tinh
Khả năng cầm nắm đồ vật với kích thước và hình dạng khác nhau, vẽ, … thể hiện sự phát triển vận động tinh của bé.
5. Lưu Ý Khi Tham Khảo Bảng Cân Nặng và Chiều Cao
Khi tham khảo bảng cân nặng và chiều cao chuẩn, ba mẹ cần lưu ý:
- Chỉ số cân nặng theo tuổi: Nếu cân nặng của bé < -2SD so với chuẩn, bé có thể bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.
- Chỉ số chiều cao theo tuổi: Nếu chiều cao của bé < -2SD so với chuẩn, bé có thể bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.
- Chỉ số cân nặng theo chiều cao: Nếu cân nặng của bé < -2SD so với chuẩn, bé có thể bị suy dinh dưỡng. Ba mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho bé.
Kết Luận
Theo dõi cân nặng và chiều cao, kết hợp với các tiêu chí phát triển khác, giúp ba mẹ nắm bắt được tình hình phát triển của con yêu. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào, ba mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia.
Bebestudio.vn là website chuyên cung cấp các kiến thức và hướng dẫn toàn diện về chăm sóc trẻ em, từ giai đoạn mang thai đến khi bé trưởng thành. Chúng tôi mang đến cho ba mẹ những thông tin hữu ích, đáng tin cậy, được cập nhật liên tục từ các chuyên gia hàng đầu. Ngoài ra, Bebestudio còn cung cấp các dịch vụ tư vấn trực tuyến, hỗ trợ ba mẹ giải đáp mọi thắc mắc trong quá trình nuôi dạy con. Liên hệ với chúng tôi qua hotline 0933 507 800 hoặc email [email protected] để được tư vấn chi tiết. Địa chỉ: Số 76, Đường Xóm Đất, Phường 8, Quận 7, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam.
