Trong những tháng đầu đời, hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình, đỏ mặt hoặc gồng mình khi ngủ thường khiến cha mẹ lo lắng. Tuy nhiên, phần lớn trường hợp, đây là hiện tượng sinh lý bình thường và sẽ tự hết sau vài phút. Vậy khi nào vặn mình ở trẻ là dấu hiệu đáng lo ngại? Bài viết này của Bebe Studio sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, cách xử lý và khi nào cần đưa bé đi khám.
Vặn Mình Sinh Lý ở Trẻ Sơ Sinh là gì?
Theo các chuyên gia nhi khoa, vặn mình là hiện tượng sinh lý phổ biến ở trẻ sơ sinh, đặc biệt trong 2 tháng đầu đời. Điều này xảy ra do hệ thần kinh của bé chưa hoàn thiện, phần dưới vỏ não hoạt động mạnh hơn, khiến trẻ thường xuyên cử động tay chân, vặn mình để thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ.
Thông thường, trẻ sẽ vặn mình, đỏ mặt trong vài phút rồi trở lại bình thường. Nếu bé vẫn khỏe mạnh, tăng cân đều, cha mẹ không cần quá lo lắng. Tình trạng này thường tự hết khi bé được 3-4 tháng tuổi.
Khi nào Vặn Mình là Dấu Hiệu Bệnh Lý?
Bên cạnh vặn mình sinh lý, cũng có trường hợp vặn mình là dấu hiệu của bệnh lý. Nếu trẻ vặn mình kéo dài, kèm theo các biểu hiện bất thường như quấy khóc liên tục, khó ngủ, bỏ bú, sụt cân, cha mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nguyên Nhân Trẻ Sơ Sinh Hay Vặn Mình
Thiếu Canxi
Thiếu canxi có thể khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, đau nhức chân tay, dẫn đến vặn mình, gồng người, đỏ mặt, khóc và khó ngủ.
Trẻ Đói
Trẻ sơ sinh bú mẹ theo nhu cầu. Nếu bé đói, bé có thể vặn mình, uốn người, thậm chí quấy khóc để báo hiệu cho mẹ biết. Cha mẹ nên chú ý đến các dấu hiệu đói của bé và cho bé bú khi cần.
Môi Trường Sống Không Thích Hợp
Môi trường xung quanh cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Nơi ngủ không thoải mái, quá nóng hoặc quá lạnh, nhiều ánh sáng, tiếng ồn… đều có thể khiến trẻ hay vặn mình. Cha mẹ nên đảm bảo không gian ngủ của bé yên tĩnh, thoáng mát, nhiệt độ phù hợp và vệ sinh sạch sẽ. Cần kiểm tra tã thường xuyên để đảm bảo tã không bị ướt, gây khó chịu cho bé.
5 Mẹo Giúp Trẻ Ngủ Ngon, Giảm Vặn Mình
Tạo Không Gian Ngủ Thoải Mái
Giữ nhiệt độ phòng vừa phải, tránh ánh sáng mạnh và tiếng ồn. Đảm bảo chăn ga gối nệm sạch sẽ, mềm mại, tạo cảm giác an toàn cho bé. Sử dụng giường cũi riêng cũng là một lựa chọn tốt, giúp bé có không gian riêng tư và thoải mái hơn.
Tắm Nắng Cho Trẻ Thường Xuyên
Tắm nắng giúp trẻ bổ sung vitamin D, hỗ trợ hấp thụ canxi và photpho, giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Nên tắm nắng cho trẻ 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng sớm (6-9 giờ) hoặc chiều mát (sau 5 giờ).
Quấn Khăn Cho Trẻ
Quấn khăn tạo cảm giác an toàn, giống như khi bé còn trong bụng mẹ, giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với trẻ dưới 8 tuần tuổi.
Sử Dụng Lá Trầu Không
Một số mẹo dân gian cho rằng lá trầu không có thể giữ ấm cho bé, giúp bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, cha mẹ cần thận trọng khi sử dụng các mẹo dân gian và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Bổ Sung Rau Xanh và Thực Phẩm Giàu Canxi
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ nên bổ sung rau xanh, thịt, tôm, cua, trứng, cá hồi… vào thực đơn của bé. Đối với trẻ bú mẹ, mẹ cần bổ sung canxi qua chế độ ăn uống của mình.
Lưu Ý Khi Áp Dụng Mẹo Dân Gian
Cha mẹ không nên áp dụng các mẹo dân gian chưa được khoa học kiểm chứng. Nếu trẻ có dấu hiệu vặn mình bệnh lý, cần đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Kết Luận
Vặn mình ở trẻ sơ sinh thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu kèm theo các biểu hiện bất thường khác, cha mẹ cần đưa bé đi khám để được chẩn đoán chính xác. Bebestudio hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách xử lý khi trẻ sơ sinh hay vặn mình.
Bebestudio.vn là website chuyên cung cấp kiến thức chăm sóc trẻ toàn diện từ sơ sinh đến các giai đoạn phát triển tiếp theo. Chúng tôi mang đến cho ba mẹ những lời khuyên, chia sẻ kinh nghiệm từ các chuyên gia, giúp ba mẹ tự tin hơn trong hành trình nuôi dạy con yêu. Hãy truy cập website https://bebestudio.vn hoặc liên hệ hotline 0933 507 800 để được tư vấn và hỗ trợ. Địa chỉ: Số 76, Đường Xóm Đất, Phường 8, Quận 7, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam. Email: [email protected]. Bebestudio – Đồng hành cùng ba mẹ trong hành trình nuôi dạy con yêu.
