Theo dõi các mốc phát triển của trẻ sơ sinh, đặc biệt là cân nặng và chiều cao, là điều vô cùng quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Việc này giúp cha mẹ đánh giá được sự phát triển của bé yêu và có những điều chỉnh phù hợp để hỗ trợ con tốt hơn. Bài viết này của Bebe Studio sẽ cung cấp cho cha mẹ bảng cân nặng và chiều cao chuẩn của trẻ sơ sinh theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cùng với những thông tin hữu ích về cách đo và các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
Đo Chiều Cao Và Cân Nặng Cho Trẻ Đúng Cách
Việc đo chiều cao và cân nặng đúng cách là bước đầu tiên để theo dõi sự phát triển của trẻ. Dưới đây là nguyên tắc đo cho từng độ tuổi:
Đo Chiều Cao
- Trẻ dưới 2 tuổi: Đặt bé nằm ngửa dọc theo thước đo, giữ đầu thẳng nhìn lên trần, duỗi thẳng hai chân và ghi lại chiều cao chính xác đến từng cm.
- Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Trẻ đứng thẳng, không mang giày dép, lưng áp sát vào tường, hai chân khép lại. Đặt thước đo vuông góc với sàn nhà, vạch số 0 chạm sàn. Dùng thước hoặc bảng gỗ đặt lên đỉnh đầu trẻ, vuông góc với thước đo, và đọc kết quả.
Đo Cân Nặng
- Sử dụng cân điện tử để có kết quả chính xác nhất. Nếu dùng cân cơ, cần đặt cân trên bề mặt phẳng và chắc chắn.
- Chỉnh cân về số 0 trước khi cân.
- Cân trẻ vào buổi sáng, sau khi bé đi vệ sinh và chưa ăn gì. Cởi bớt quần áo và tã cho bé.
- Đặt bé nằm ngửa hoặc ngồi giữa cân và ghi lại cân nặng chính xác đến từng 0.1kg.
Tăng Trưởng Cân Nặng Và Chiều Cao Của Trẻ
Sau khi sinh, trẻ sơ sinh sẽ tăng cân và chiều cao rất nhanh. Đến 1 tuổi, cân nặng và chiều cao thường gấp đôi so với lúc mới sinh. Tốc độ tăng trưởng này sẽ chậm dần khi trẻ lớn lên. Do đó, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng, đặc biệt là để chuẩn bị cho giai đoạn dậy thì.
Bảng Cân Nặng Và Chiều Cao Chuẩn Cho Trẻ Sơ Sinh Theo WHO
Bảng cân nặng và chiều cao của WHO là nguồn tham khảo đáng tin cậy cho cha mẹ. Đặc biệt, trong giai đoạn từ sơ sinh đến 10 tuổi, việc theo dõi sát sao các chỉ số này là rất cần thiết.
Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Cân Nặng Và Chiều Cao Của Trẻ
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, bao gồm:
- Di truyền: Gen di truyền từ cha mẹ ảnh hưởng khoảng 23% đến chiều cao của trẻ.
- Dinh dưỡng và môi trường sống: Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và môi trường sống lành mạnh là yếu tố then chốt cho sự phát triển tối ưu của trẻ. Suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến thể chất, mật độ xương, sức khỏe răng miệng và kích thước các cơ quan nội tạng.
- Bệnh mạn tính: Trẻ mắc bệnh mạn tính, khuyết tật hoặc trải qua phẫu thuật có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng và chiều cao.
- Vận động: Vận động thường xuyên giúp phát triển hệ xương khớp và thần kinh, góp phần vào cân nặng lý tưởng và phòng ngừa bệnh tật.
- Chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ và cho con bú: Chăm sóc sức khỏe của mẹ trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú cũng ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của trẻ.
Các Tiêu Chí Khác Đánh Giá Sự Phát Triển Của Trẻ
Ngoài cân nặng và chiều cao, cha mẹ cần lưu ý đến các yếu tố sau:
Phản Xạ Ngôn Ngữ
- Bé có hay cười không?
- Bé có phản ứng với đồ chơi bằng âm thanh hoặc hành động không?
- Bé có chú ý khi nghe thấy tiếng mẹ hoặc người khác ở gần không?
- Bé có thể phát âm được những âm đơn giản như “ba”, “da” không?
Vận Động Thô
Khả năng lật, bò, ngồi, đứng có vịn hoặc không vịn của bé cũng là những chỉ số quan trọng. Trẻ to con đôi khi phát triển vận động thô chậm hơn do ít vận động.
Vận Động Tinh
Khả năng cầm nắm đồ vật với kích thước và hình dạng khác nhau, vẽ, … cũng là những yếu tố cần được quan tâm.
Lưu Ý Khi Theo Dõi Bảng Cân Nặng Và Chiều Cao
Khi tham khảo bảng cân nặng và chiều cao chuẩn, cha mẹ cần lưu ý:
- Chỉ số cân nặng theo tuổi: Nếu cân nặng của bé < -2SD so với chuẩn, tức là bé chỉ đạt khoảng 80% cân nặng trung bình và có thể bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân.
- Chỉ số chiều cao theo tuổi: Nếu chiều cao của bé < -2SD so với chuẩn, bé có thể bị suy dinh dưỡng thể thấp còi.
- Chỉ số cân nặng theo chiều cao: Nếu cân nặng của bé < -2SD so với chuẩn, bé có thể bị suy dinh dưỡng. Trong trường hợp này, cha mẹ nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho bé, đồng thời tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
Việc theo dõi cân nặng, chiều cao và các mốc phát triển khác của trẻ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.
Về Bebe Studio
Bebe Studio là website chuyên cung cấp thông tin và kiến thức về chăm sóc trẻ toàn diện, từ sơ sinh đến tuổi vị thành niên. Chúng tôi mang đến cho cha mẹ những bài viết chất lượng, hữu ích và đáng tin cậy, được viết bởi các chuyên gia và biên tập viên giàu kinh nghiệm. Bebe Studio mong muốn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình nuôi dạy con cái, giúp các bé yêu phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc. Hãy truy cập website https://bebestudio.vn hoặc liên hệ hotline 0933 507 800 để được tư vấn và hỗ trợ. Địa chỉ: Số 76, Đường Xóm Đất, Phường 8, Quận 7, TP Hồ Chí Minh, Việt Nam. Email: [email protected].
